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복부 무한람스 2주차 후기🏃‍♀️ 2주차 관리를 받으러 병원으로 갔습니다!​오늘도 가자마자 인포 선생님들께서 정말 친절히 맞이해주셨어요. 갈때마다 너무 친절하셔서 기분 좋아여☺️무튼 도착해서 몸무게를 재는데, 인포 선생님께서 왜이렇게 많이 빠졌냐고 짤이라고 칭찬해주셨어요 머쓱 🤭​제 생각엔 무한람스후에 아직 배출되지않은 용액이나 붓기때문에 몸무게가 급 늘어난게 아닌가 하는 저의 뇌피셜인데..그래도 어쨌든 충격적인 몸무게에서 벗어나서 기분이 좋았습니다! 지금도 여전히 충격적이긴 하지만요 ㅎ​​ 몸무게는 부끄러우니까 짤라서 올릴께용 ㅎ​​몸무게를 재고 관리실에 들어갔는데, 오늘도 1주차와 동일하게 메조지분주사를 맞았습니다!저번주에 시술해주신 쌤이 오늘도 해주셨어요! 시술쌤도 넘나 친절쓰 하셔요.. 🥺​시술쌤께서 시술전에 허리둘레를 재보시.. 2025. 3. 22.
대전, 예신님들 주목! 바라봄 웨딩 스튜디오에서 촬영한 찐 후기 💍✨ 안녕하세요! 결혼 준비하면서 가장 기대되면서도 걱정됐던 웨딩 촬영, 드디어 끝났어요! 😆오늘은 제가 대전 바라봄 웨딩 스튜디오에서 촬영한 찐 후기를 남겨볼게요.예신님들께 도움이 되길 바라며 시작해볼게요! 💡 왜 바라봄을 선택했을까?​결혼준비를 어떻게 해야할지 막막한 저희들은 작년 9월 웨딩박람회에 참여를 하게 되었는데요.그때 저희와 이야기를 나눈 웨딩플래너님께서 보여주신 여러 포트폴리오 중, 바라봄 포트폴리오가 저희 눈에 가장 띄었습니다!​📌 선택 기준✅ 대전에서 스튜디오 촬영이 가능한 곳✅ 밝고 따뜻한 색감, 자연광을 잘 살리는 곳✅ 야외 촬영 느낌도 낼 수 있는 곳✅ 터무니없이 비싸지 않은 가격​👉 이렇게 기준을 잡고 고르다 보니, 바라봄 웨딩 스튜디오가 가장 만족스러웠어요! 특히 바라봄에서 .. 2025. 3. 17.
다이소 네일팁, 이 가격 실화? 💅🏻 최강 가성비 네일팁 추천! 평소 네일에 별 관심이 없던 저, 하지만 중요한 촬영을 앞두고는 손이 예뻐 보여야 할 것 같더라고요. 네일샵을 가기엔 가격 부담이 너무 커서 쿠팡에서 네일팁을 하나 사봤는데… 자는 동안 우수수 떨어져 버렸어요 😭 그래서 결국 네일은 포기해야 하나 싶었죠.​그러다 집안살림템을 구매하려고 다이소에 들렀는데, 엥 3,000원 짜리 네일팁이 있다니?!​혹시나 싶어 사봤는데, 기대 이상으로 가격에 비해 너무 괜찮아서 추천드리려고 해요!  💎 다이소 네일팁 링링 코핀 베이지 ​✔ 제품명: 링링 코핀 네일 팁 24개입 (베이지)✔ 가격: 3,000원✔ 구성: 네일팁 24개 + 미니파일 + 프렙패드 + 우드스틱까지!✔ 컬러: 은은한 베이지 톤에 큐빅이 박힌 디자인 (고급스럽고 단아한 느낌✨)​고급스러운 느낌의 컬러.. 2025. 3. 15.
대전 야경 명소 뿌리공원, 야경 드라이브하기 좋은 곳! 🚗💨 저는 대전에서 거주한 지 13년 차인데, 이번에 처음으로 뿌리공원을 다녀왔답니다! 예랑이가 대전 야경 명소라고 강력 추천하길래, 겸사겸사 드라이브도 할 겸 방문해봤어요. ​📍 뿌리공원 위치 및 운영시간위치: 대전 중구 뿌리공원로 79운영시간:하절기(3월~10월) 05:00 - 23:00동절기(11월~2월) 06:00 - 22:00 이렇게 늦은 시간까지 운영해서 밤에 방문하기에도 부담이 없어요! 야경이 예쁜 곳은 보통 운영시간이 짧아서 아쉬운 경우가 많은데, 뿌리공원은 밤늦게까지 운영해서 좋더라구요. 뿌리공원은 어떤 곳일까? 🌳​뿌리공원은 단순한 공원이 아니었어요. 전국 유일의 성씨 테마 공원으로, 우리의 뿌리를 되새기고 효 문화를 배울 수 있는 곳이더라구요.성씨별 조형물이 공원 곳곳에 있어요.수변무대.. 2025. 3. 15.
사춘기 자녀와의 대화, 이렇게 하면 반항 대신 공감한다! 저는 강의 현장에서 많은 아이들을 만나면서 자연스럽게 청소년 교육에 대한 관심이 커졌습니다. 공부만큼 중요한 것이 부모와 아이의 관계라는 것을 실감하게 되면서, 사춘기 자녀를 둔 부모들이 겪는 고민이 남 일 같지 않게 다가왔습니다.  ‘어릴 때는 엄마, 아빠 말 잘 듣던 아이가 왜 이렇게 변했을까?’ 사춘기 자녀를 둔 부모라면 한 번쯤 이런 생각을 해본 적 있을 것입니다. 착했던 아이가 갑자기 반항하고, 짜증을 내며 말대꾸를 하면 당황스럽고 속상하기도 합니다.  부모도 감정을 느끼는 사람이기에, 아이의 부정적인 태도가 지속되면 화가 나기도 하고, 때로는 나도 모르게 감정적으로 대응하게 됩니다. 하지만 사춘기는 자아 정체성을 형성하는 중요한 시기입니다. 이때 부모가 어떻게 대화하느냐에 따라 아이의 성격과 .. 2025. 3. 15.
대전/청주/세종 예신님 주목! 💍✨ 본식 스냅 고민 끝! 감성 가득한 해든 추천 💡 저처럼 본식 스냅 고민 중인 대전/청주/세종 예신님들!예식이 한 번뿐인 만큼, 두고두고 만족할 사진을 남기고 싶다면감성 가득한 웨딩 스냅 "해든" 추천드려요! 🎉​                결혼 준비하면서 가장 고민했던 것 중 하나가 바로 본식 스냅이었어요.​평생 남는 사진이니 신중하게 고르고 싶었는데, 제가 식을 올리는 웨딩홀 패키지 스냅은 후기가 거의 없어서 직접 스냅 업체를 찾아보기로 했어요!​​✅ 본식 스냅, 이렇게 골랐어요!저희가 본식 스냅 업체를 고른 기준은 간단했어요!​✔ 야외 예식이라 자연광과 그리너리한 느낌을 잘 살릴 것✔ 지나치게 비싸지 않은, 합리적인 가격일 것✔ 출장비를 아끼기 위해 대전/청주/세종 지역 업체일 것​가족들과 함께 여러 업체의 포트폴리오를 비교해보고, 결국 저.. 2025. 3. 15.
람스/지방흡입 멍, 붓기 관리 찐 꿀템 소개 🏥✨ 지방흡입 후 붓기와 멍 때문에 고민하시는 분들이라면 주목해주세요! 😭 저도 복부 무한람스를 진행한 지 1주차가 되었는데, 복부에 50바틀 이상을 빼다 보니 멍과 붓기가 정말 심각한 상태예요.수술 직후에는 정말 날렵해 보였던 허리 라인이 시간이 지나면서 점점 부어오르기 시작했어요.​특히 아랫배는 통증도 심해지고, 허리라인도 다시 두꺼워진 느낌이 들어서 너무 속상하더라고요. 😢일자통 허리와 부불어진 아랫배는 저 스스로도 지방이 아니라 붓기라는걸 너무 잘 알고 있습니다.그래도 다들 이 붓기도 빨리 빼서 날씬한 내몸을 보고싶으시잖아요?ㅠㅠ ​그래서! 제가 이번에 제대로 효과 본 멍 & 붓기 관리템을 공유드릴 테니, 저처럼 고민이신 분들은 참고해보시면 좋을 것 같아요! 😍  📌 지방흡입 후 필수! 멍, 붓.. 2025. 3. 14.
다이어트 주사 삭센다 찐후기🔥 효과? 부작용? 내 돈 주고 맞아본 찐후기! 어렸을 때부터 덩치가 좀 있는 편이라 다이어트랑은 뗄 수 없는 삶을 살고 있어요. 단순히 살이 찐 게 아니라 키도 크고 근육량도 나쁘지 않아서 엄청 뚱뚱한 건 아니지만, 전반적으로 '우람한' 스타일😂 그러다보니 늘 이쁘고 날씬한 언니들 처럼 되고 싶은 마음이 있었어요 (지금도 있음)​운동부터 다이어트 한약, 양약, 단식, 간헐적 단식, 원푸드 다이어트까지 안 해본 게 없습니다… 오늘은 지난번에 도전했던 삭센다에 대한 후기를 풀어보려고 합니다! 💉 💉 삭센다란?삭센다는 노보 노디스크에서 개발한 GLP-1(글루카곤 유사 펩타이드-1) 기반 비만 치료 주사예요. 원래 당뇨 치료제로 개발되었는데, 식욕 억제 효과가 뛰어나서 다이어트 주사로도 많이 사용되고 있어요.​✅ 주사 방식: 자가 투여 (뱃살, 허벅지.. 2025. 3. 14.
복부 무한람스 1주차 리얼후기 🏃‍♀️💪 안녕하세요! 오늘은 제가 복부 무한람스를 받은 지 1주차 되는 날이라 후기를 남겨보려고 해요.지흡이나 람스 고민하시는 분들께 도움이 됐으면 좋겠어요! 💪  📍 복부 무한람스 1주차 진행 과정이번 주는 메조지방분해 주사 1회차 맞고 왔어요!보통 지방흡입 후에는 부기가 심해서 메조 주사를 맞으면 붓기 관리에도 도움이 된다고 하더라고요.​ 📝 시작 전 몸 상태 체크✅ 몸무게: 2kg 증가 ㅠ.ㅠ✅ 허리둘레: 2cm 증가 ㅠ.ㅠ✅ 라인 변화: 정리는 잘 되었지만 붓기가 꽤 있음 ​람스로 지방을 뺄 당시에 아랫배를 특히 많이 뺐었는데, 그래서 붓기가 ...ㅠㅠ붓기가 심해서인지 오히려 더 부풀어 보이더라고요… 😭 하지만 이건 붓기니까 차차 빠지겠죠? (제발…🙏)윗배는 확실히 불룩하게 올라온게 정리가 되었습.. 2025. 3. 13.
대전 브런치 맛집, 모루 방문 후기 🍽️✨ 예랑이랑 데이트할 때나 친구들 모임 때 자주 찾는 브런치 맛집이 있어요! 바로 대전 서구 둔산동에 위치한 모루인데요. 평소 한식을 좋아하는 예랑이도 이곳은 너무 맛있다고 인정한 곳이라 한 번씩 먼저 가자고 할 정도랍니다.​​ 📍 모루 본점 위치 및 주차 안내주소 : 대전 서구 둔산동 1202찾아가는 길 : 둔산동 오라클 빌딩 & 현대오일뱅크 뒷편주차 : 매장 앞 유료주차장 이용 (개별 부담)⏰ 영업시간화~일 : 10:30 - 15:30 (Last order 14:30)월요일 휴무여기는 워낙 유명해서 주말에는 웨이팅이 필수예요! 그래서 평일이나 주말 이른 점심에 가는 걸 추천드려요.  🍽️ 메뉴 소개여기 브런치 메뉴는 종류가 다양하고, 음식 비주얼이 정말 예뻐서 먹기 전에 꼭 사진 찍게 돼요! 📸​?.. 2025. 3. 12.
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