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[건강] 평생의 숙제ㅠㅠ7

복부무한람스 체외충격파 후기 / 시술전후사진O 무한람스는 총 3회 후 관리가 포함되어있는데요!​✔️ 1주차 - 2주차 메조지방분해주사✔️ 3주차 체외충격파 ​오늘은 3주차에 해당 되는 체외충격파를 받고 왔습니다!​​오늘도 어김없이 몸무게를 잽니다저번주와 큰 차이가 없군요…ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ​오 그래도 근력은 늘고 지방은 빠졌네요? 🤭🤭🤭근데 근육 만큼 지방도 🐶많아요ㅠㅠ몸무게 변화 차이가 없는게 오히려 다행인게, 딱히 식이요법을 열심히 하지 않았어요​요즘 일이 바쁜시기라 자꾸 당이 떨어져서 단게 땡기더라구요ㅠㅠ (변명지림)밥은 과하게 안먹고 한번씩 과자 줏어먹었는데그런거에 비해서 안찐거면 오히려 다행이라 생각합니다 ..ㅎ​몸무게를 재고 체외충격파 관리실로 이동 합니다​​​시술전에 허리둘레도 측정합니다!허리둘레도 변동 없이 여전합니다 ,,나름 뭉.. 2025. 3. 28.
복부 무한람스 2주차 후기🏃‍♀️ 2주차 관리를 받으러 병원으로 갔습니다!​오늘도 가자마자 인포 선생님들께서 정말 친절히 맞이해주셨어요. 갈때마다 너무 친절하셔서 기분 좋아여☺️무튼 도착해서 몸무게를 재는데, 인포 선생님께서 왜이렇게 많이 빠졌냐고 짤이라고 칭찬해주셨어요 머쓱 🤭​제 생각엔 무한람스후에 아직 배출되지않은 용액이나 붓기때문에 몸무게가 급 늘어난게 아닌가 하는 저의 뇌피셜인데..그래도 어쨌든 충격적인 몸무게에서 벗어나서 기분이 좋았습니다! 지금도 여전히 충격적이긴 하지만요 ㅎ​​ 몸무게는 부끄러우니까 짤라서 올릴께용 ㅎ​​몸무게를 재고 관리실에 들어갔는데, 오늘도 1주차와 동일하게 메조지분주사를 맞았습니다!저번주에 시술해주신 쌤이 오늘도 해주셨어요! 시술쌤도 넘나 친절쓰 하셔요.. 🥺​시술쌤께서 시술전에 허리둘레를 재보시.. 2025. 3. 22.
람스/지방흡입 멍, 붓기 관리 찐 꿀템 소개 🏥✨ 지방흡입 후 붓기와 멍 때문에 고민하시는 분들이라면 주목해주세요! 😭 저도 복부 무한람스를 진행한 지 1주차가 되었는데, 복부에 50바틀 이상을 빼다 보니 멍과 붓기가 정말 심각한 상태예요.수술 직후에는 정말 날렵해 보였던 허리 라인이 시간이 지나면서 점점 부어오르기 시작했어요.​특히 아랫배는 통증도 심해지고, 허리라인도 다시 두꺼워진 느낌이 들어서 너무 속상하더라고요. 😢일자통 허리와 부불어진 아랫배는 저 스스로도 지방이 아니라 붓기라는걸 너무 잘 알고 있습니다.그래도 다들 이 붓기도 빨리 빼서 날씬한 내몸을 보고싶으시잖아요?ㅠㅠ ​그래서! 제가 이번에 제대로 효과 본 멍 & 붓기 관리템을 공유드릴 테니, 저처럼 고민이신 분들은 참고해보시면 좋을 것 같아요! 😍  📌 지방흡입 후 필수! 멍, 붓.. 2025. 3. 14.
다이어트 주사 삭센다 찐후기🔥 효과? 부작용? 내 돈 주고 맞아본 찐후기! 어렸을 때부터 덩치가 좀 있는 편이라 다이어트랑은 뗄 수 없는 삶을 살고 있어요. 단순히 살이 찐 게 아니라 키도 크고 근육량도 나쁘지 않아서 엄청 뚱뚱한 건 아니지만, 전반적으로 '우람한' 스타일😂 그러다보니 늘 이쁘고 날씬한 언니들 처럼 되고 싶은 마음이 있었어요 (지금도 있음)​운동부터 다이어트 한약, 양약, 단식, 간헐적 단식, 원푸드 다이어트까지 안 해본 게 없습니다… 오늘은 지난번에 도전했던 삭센다에 대한 후기를 풀어보려고 합니다! 💉 💉 삭센다란?삭센다는 노보 노디스크에서 개발한 GLP-1(글루카곤 유사 펩타이드-1) 기반 비만 치료 주사예요. 원래 당뇨 치료제로 개발되었는데, 식욕 억제 효과가 뛰어나서 다이어트 주사로도 많이 사용되고 있어요.​✅ 주사 방식: 자가 투여 (뱃살, 허벅지.. 2025. 3. 14.
복부 무한람스 1주차 리얼후기 🏃‍♀️💪 안녕하세요! 오늘은 제가 복부 무한람스를 받은 지 1주차 되는 날이라 후기를 남겨보려고 해요.지흡이나 람스 고민하시는 분들께 도움이 됐으면 좋겠어요! 💪  📍 복부 무한람스 1주차 진행 과정이번 주는 메조지방분해 주사 1회차 맞고 왔어요!보통 지방흡입 후에는 부기가 심해서 메조 주사를 맞으면 붓기 관리에도 도움이 된다고 하더라고요.​ 📝 시작 전 몸 상태 체크✅ 몸무게: 2kg 증가 ㅠ.ㅠ✅ 허리둘레: 2cm 증가 ㅠ.ㅠ✅ 라인 변화: 정리는 잘 되었지만 붓기가 꽤 있음 ​람스로 지방을 뺄 당시에 아랫배를 특히 많이 뺐었는데, 그래서 붓기가 ...ㅠㅠ붓기가 심해서인지 오히려 더 부풀어 보이더라고요… 😭 하지만 이건 붓기니까 차차 빠지겠죠? (제발…🙏)윗배는 확실히 불룩하게 올라온게 정리가 되었습.. 2025. 3. 13.
복부 무한람스, 지방흡입급 효과?! 1일차 후기 드디어 복부무한람스를 받았습니다!  그래서 제가 직접 경험한 복부 무한람스 후기를 들려드리려고 해요. 😆 다이어트를 해도 빠지지 않는 뱃살 때문에 고민하다가 결국 람스를 결심했는데요, 실제로 해보니 생각보다 훨씬 만족스러웠습니다!   📌 병원 도착부터 시술 준비까지 아침 10시에 병원에 도착했어요. 접수 후 환복을 하고 몸무게를 측정한 뒤 수술실이 있는 층으로 올라갔습니다.  원장님과 상담을 하는데, 내장 지방도 조금 있는 것 같다고 하시더라고요. 혹시나 생각보다 많이 못 빼는 건 아닌가 걱정했지만, 충분히 뺄 수 있다고 하셔서 마음을 놓았어요. 😊디자인 과정에서는 원장님께서 굉장히 꼼꼼하게 체크해 주셨어요. 이후 항생제 주사와 진통제 주사를 엉덩이에 맞았는데, 살짝 뻐근한 정도였어요.  그리고 나.. 2025. 3. 7.
복부 람스 시술 상담 후기 | 잘가라 지방덩어리들아 ! 저는 팔다리에 비해 복부가 유독 튀어나온 거미 체형으로, 인바디 측정 때마다 복부비만 판정을 받아 스트레스가 많았습니다. 한동안 운동과 다이어트 약으로 해결해보려고 했지만, 의지 부족 + 결혼식 일정이 다가오면서 결국 람스 시술을 받기로 결정했습니다. 📌 이 글에서는 ‘내돈내산’ 상담 후기를 솔직하게 공유합니다.람스 고민 중이라면? 끝까지 읽어보세요!📌 람스(LAMS)란? 지방흡입과 차이점람스(LAMS, Laser Assisted Minimal Invasive Liposuction)는 지방흡입과 비슷하지만,✅ 수면마취 없이 국소마취로 진행✅ 절개 없이 미세한 구멍을 통해 지방을 제거✅ 출혈, 멍, 붓기를 최소화한 시술 💡 일반적인 지방흡입과 달리 회복이 빠르고, 바쁜 직장인들도 부담 없이 받을 수.. 2025. 3. 5.
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